Egzama, cildin iltihaplanmasına ve kurumasına neden olan kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak ayaklarda yaygındır. Ayak egzaması, ayakların kaşıntılı, kırmızı, kuru ve çatlamış olmasına neden olabilir. Bazen kabarcıklar ve pullanma da görülebilir.
Egzama Ayakta Neden Olur?
- Genetik: Atopik dermatit öyküsü olan kişilerde ayak egzaması gelişme riski daha yüksektir.
- Alerjiler: Alerjiler, ayak egzamasını tetikleyebilir veya daha da kötüleştirebilir. Yaygın alerjenler arasında polen, evcil hayvan tüyleri ve toz akarları bulunur.
- Tahriş edici maddeler: Sabunlar, deterjanlar ve kimyasallar gibi tahriş edici maddeler ayak egzamasını tetikleyebilir veya daha da kötüleştirebilir.
- Stres: Stres, ayak egzamasını tetikleyebilir veya daha da kötüleştirebilir.
- Ayakkabı: Sıkı veya terletmeyen ayakkabılar ayak egzamasını tetikleyebilir veya daha da kötüleştirebilir.
- Mantar enfeksiyonları: Ayak mantarı gibi mantar enfeksiyonları ayak egzamasını tetikleyebilir veya daha da kötüleştirebilir.
Ayak egzamasının belirtileri:
- Kaşıntı
- Kızarıklık
- Kuruluk
- Çatlama
- Kabarcıklar
- Pullanma
Ayak egzamasının tedavisi:
Ayak egzamasının tedavisinde kullanılan çeşitli yöntemler vardır. Doktorunuz, sizin için en uygun tedaviyi belirleyecektir. Yaygın tedaviler şunlardır:
- Kremler ve merhemler: Kortikosteroid kremler ve merhemler iltihabı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Nemlendirici kremler ve merhemler cildi nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olabilir.
- Antihistaminikler: Antihistaminikler, alerjilerden kaynaklanan kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Işık tedavisi: Işık tedavisi, bazı durumlarda ayak egzamasının tedavisinde kullanılabilir.
- Sözlü ilaçlar: Bazı durumlarda, doktorunuz ayak egzamasının tedavisinde kortikosteroidler veya diğer ilaçlar reçete edebilir.
Ayak egzamasını önlemek için:
- Alerjenlerden kaçının: Mümkünse alerjenlerinizden kaçının veya bunlara maruz kalmanızı sınırlayın.
- Tahriş edici maddelerden kaçının: Sabunlar, deterjanlar ve kimyasallar gibi tahriş edici maddelerden kaçının.
- Cildinizi nemlendirin: Cildinizi her gün nemlendirici bir krem veya merhem ile nemlendirin.
- Stresinizi yönetin: Stresinizi yönetmek için yoga, meditasyon veya diğer rahatlama tekniklerini kullanın.
- Rahat ayakkabılar giyin: Rahat ve terletmeyen ayakkabılar giyin.
- Ayaklarınızı temiz tutun: Ayaklarınızı her gün sabun ve suyla yıkayın ve iyice kurulayın.
Bir yanıt yazın